对孩子来说，一口好牙也很重要。在现实生活中，我们总能发现许多孩子有蛀牙，通常是因家长们大意，认为好好洗牙就足够了，忽略孩子的口腔护理，不及时纠正孩子的坏习惯，为牙齿问题埋下隐患。牙齿过早缺失或龋坏，不仅影响咀嚼进食，还可能影响颜面美观，不利于小孩身心健康的成长。无可否认，好好洗牙是没错的，但是保护牙齿不能仅靠洗牙来完成。emax牙齿嵌体术可以维持多久如何护理？

(1)讲究口腔卫生，养成正确洗牙、漱口的习惯。提起洗牙可能许多人都不以为然，自认为从小洗牙，谁人不会?其实不要小看洗牙，洗牙里面有很多学问。不正确的洗牙可以引起牙龈萎缩，牙槽骨吸收，甚至牙颈部的楔状缺损。因此，要学会正确的洗牙方法，以确保个人的口腔卫生。洗牙的方式有多种，在此我们介绍一种简捷、有效的洗牙方法——Bass洗牙法。先将牙刷头放在牙齿的一侧，刷头紧靠牙龈和牙齿，毛端朝向牙龈方向，与牙齿约成450角，牙刷头沿牙列方面做水平颤动，颤动幅度约0．5cm左右，使牙刷进入龈沟和牙面区，去牙菌斑，同时按摩牙龈。然后将牙刷从牙龈向牙冠部竖刷，清洁牙面。如此重复，依次刷完全部牙齿的内、外面。刷咬合面时，还应稍用力压住牙刷，前后方向颤动，刷上下前牙内侧时，应垂直斜持牙刷。洗牙时用35—36℃的温水，每次洗牙3—5分钟，并且做到早晚洗牙，饭后漱口。使用保健牙刷，刷完牙后牙刷头朝上，并放置在干燥通风处。建议牙刷较好每3个月更换一把。

一.emax牙齿嵌体术可以维持多久如何护理

1、保持器不可随意乱放，否则很容易损坏和丢失。

2、每天用凉水把它冲洗干净，压膜保持器不可用热水清洗，以免发生变形。

3、理论上应该连续不间断戴用保持器，但在某些特殊场合(如外语课、文体活动等)可暂时摘下保持器，随后应及时戴上，不可长时间不戴，以免畸形复发并导致保持器不能戴入。

4、如遇保持器损坏或丢失，应及时与医生联系，以便确定是否重做。

只有掌握正确的洗牙方式，才能去粘附在牙齿表面的细菌以及牙菌斑。要养成早晚洗牙的好习惯，尽量使用温水来洗牙，尤其是睡觉前洗牙是至关重要的，因为睡觉时唾液分泌减少，口腔里面的细菌生长速度快，若是晚上睡觉前没有洗牙的话会增加患上口腔疾病的几率。

不及时的治导致牙齿危害

后要提醒到的是，老年人牙齿缺失要及时的补齐。无论什么原因造成的个别牙齿缺失或牙齿全部缺失，由于破坏了牙列的完整性，会对身体健康带来不同程度的影响。医学医生发现，人的咀嚼活动有调节心脑血管流量的作用，牙齿缺失的老年人易患心脑血管病;老年人如缺牙多，食物尚未充分咀嚼和初步消化，囫囵吞下，易引起消化道疾病及加快邻牙松动脱落。而镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。

二.如何保护牙齿

1.明白牙齿不是工具

我们经常看见有人用牙齿开啤酒瓶，或者用牙齿撕开纸袋或是薯片的包装袋。对此，牙医警告称，不要把牙齿作为开瓶器、剪刀或者其他的工具，因为这将大大增加牙齿断裂和牙根损伤的风险。

2.不要在舌头、嘴唇和脸部打孔

在脸部打孔如今已经非常流行，但是这股潮流实则对口腔健康有害。牙科医生指出，类似的装饰是会引起并发症的。因为穿孔会引起舌头，甚至周围组织出血和肿痛。而除了穿孔之外，任何唇部的装饰都会引起牙齿长期损伤。

3.吃甜食后不要立即洗牙

吃了甜食后，口腔环境变为酸性，珐琅质稍微变软。如果立即洗牙，珐琅质极易受损，导致牙齿变得敏感。应至少间隔半个小时。晚上洗漱后不要再用清水漱口，因为牙膏里的氟化物会为牙齿提供一整晚的保护。

4.不要贪饮碳酸饮料

碳酸类饮料，这种含糖的饮料含有破坏牙釉质的酸和能够在牙齿上染色的色素。但很多人就是好这一口畅爽怎么办呢？你只要在喝了碳酸饮料后再和一些水来漱一下口，就会减少一定程度的损伤了。

5.避免冷热交替

太烫的食物会导致牙釉质膨胀。如果此时大口喝冷饮，会导致牙釉质突然遇冷收缩，产生头发际线一样的裂纹，久了就易患龋齿。

6.避免单侧咀嚼

咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

7.洗牙不要太用力

洗牙时太用力会加剧牙齿表层釉质的磨损，造成牙齿过敏和牙髓暴露。建议选择软毛牙刷，采取画圆圈的动作，避免拉锯式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3个月就出现刷毛弯曲，就是洗牙用力过大的一个明显信号。

8.尽量少剔牙

剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。（编辑3002）

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