贵阳牙齿洞补一般可维持多久

当您大口嚼着芹菜时，它正帮您的牙齿进行一次大扫除，让您减少蛀牙的机会。因为，那些光纤粗食物就像扫把，可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。另外，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。贵阳牙齿洞补一般可维持多久？

2、鸭梨

饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗洗牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上而引起的牙龈红肿和风火牙痛等都有辅助治疗作用。

3、无糖口香糖

嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现，嚼食添加木糖醇的无糖口香糖之后，对抑实施成龋齿的细菌，效果明显。木糖醇是一种热量很低的代糖，可以产生甜味，但不会被口中细菌利用。

4、水

别忘了，喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西之后喝一些水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿健康。

贵阳艺星口腔联锁专家指出，牙齿发黑的原因有很多。对于一般白领来说，估计就是长期饮用浓茶、咖啡、可乐等的习惯，其实，颜色深的食物一般都会使牙齿变黑变黄，嚼槟榔、抽烟也会导致牙齿变黑。

人的牙齿随着年龄的增长和长期的使用，会逐渐有轻度颜色的改变。就和自己的皮肤一样，年青的时候洁白光润，年纪大了则逐渐晦暗。这些都是无法避免的。对于这样的颜色改变可以不要太在意，如果你对自己的牙齿颜色很在意的话，可以使用美白牙齿的方法来提升美观，就和皮肤的美容一样。

医生还说到了，牙齿深覆合对口腔功能是会有一定的影响甚至带来危害的，所以应该及时进行矫正，目前对牙齿咬合不齐/不正常者可以通过几种正畸方式矫治：

缺失一颗牙旁边的两颗牙会因为失去支撑力量，而慢慢发生倾斜。同时分担咀嚼任务，承担过大的咬合力量，将导致蛀牙、牙周病、牙槽骨快速萎缩等一系列贵阳口腔疾病。

牙齿缺失怎么办？为了保证种植牙的效果和安全性都是最佳的，爱美者除了要选择顶尖的种植牙材料，还需要选择一个专业权威，具有丰富经验的专家进行操作。据了解，贵阳整形美容医院已在国际著名口腔美容专家的带领下成立了专家团，专家团成员在对爱美者进行种植牙前，一般都会根据爱美者的牙齿特征来进行术前设计，从而改善了牙齿缺失的现象，使得爱美者瞬间拥有一口健康整齐的牙齿。（编辑3002）

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